Trainingstijden 2018-2019
Maandag
| Tijd | Team | Trainer | Zaal |
| 19:30 – 21:00 | Dames 1 | Paul Stienen | Zaal 1a |
| 19:30 – 21:00 | Heren 3 | Yorick Valk | Zaal 1b |
| 21:00 – 23:00 | Heren 1 | Aernout Dorpmans | Zaal 1 |
Dinsdag
| Tijd | Team | Trainer | Zaal |
| 20:30 – 22:00 | Heren 2 | Clayton Goeloe | Zaal 2a |
| 20:30 – 22:00 | Dames 3 | Saskia de Wit en Hilde van Onzenoort | Zaal 2b |
Woensdag
| Tijd | Team | Trainer | Zaal |
| 18:00 – 19:30 | Dames 2 | Tammo van Dijck | Zaal 1a |
| 18:00 – 19:30 | Beginners | Freek Mulders | Zaal 1b |
| 19:30 – 21:00 | Dames 1 | Paul Stienen | Zaal 1a |
| 19:30 – 21:00 | Heren 1 | Aernout Dorpmans | Zaal 1b |
| 21:00 – 22:30 | Heren 2 | Clayton Goeloe | Zaal 1a |
| 21:00 – 22:30 | Heren 4 | Paul Stienen | Zaal 1b |